2011年 5月○日 やきそば

私はしっかりと晩御飯を食べる。
満腹感を得ることは極めて重要だ。
今夜は、春キャベツ山盛り、豚ステーキ、じゃがいも1個まるごとと椎茸とピーマン焼いたやつ。
ごはんと納豆。
腹きんきんになった。
直後・・・食後のデザートにやきそばUFOが食べたくなった。
やきそばUFOのカロリーを見たら、560キロカロリー!
ふつうのインスタントラーメンなら300キロカロリー代なのに。
悩んで、悩んで、悩みぬいた結果
・・・・・食べた。
腹いっぱいになって、悲しかった。

遙洋子

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